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KiBoE - KickBoxExercise mit Musik CD
KiBoE - KickBoxExercise mit Musik CD
Von Ines Vogel & Steffen Keine
KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Dieses Buch gewährt einen Einblick in die Vielfältigkeit dieser Sportart und bietet einen Überblick über Trainingsinhalte und Grundtechniken des KiBoEs.
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