Karate Traditionen Grundlagen Techniken

Karate Traditionen Grundlagen Techniken
Karate Traditionen Grundlagen Techniken

Von Sanette Smit

Sie beschreibt in diesem mit rund 200 farbigen Abbildungen illustrierten Buch:
- Geschichte und die Philosophie des Karate
- die Ausrüstung und die Etikette
- das Gürtelsystem
- grundlegende Techniken
- die Bedeutung von Kata und Kumite
- den sportlichen Wettkampf
- Methoden zur Selbstverteidigung
Dieses Buch weist den richtigen Einstieg in diesem beliebten Kampfsport.