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Karate - mit bloßen Händen
Karate - mit bloßen Händen P. Pawelz beschreibt die Grundzüge der Karate. Er erläutert die Geschichte und Trainingsmethoden, die Grundlagen, Angriffszonen, Treff-Flächen und beschreibt ausführlich die verschiedenen Stoß-, Schlag- und Tritt-Techniken des Karate. Kapitel über spezielle Übungsformen, die Abwehrtechnik, Kihon, Kumite, Kata und Kampf sowie viele nützliche Übungshinweise und ein Fachwörterverzeichnis ergänzen das Werk. ...zur Einführung in den Karate-Sport! * Der Einstieg ins Karate * 64 Seiten * 141 Abbildungen Weinmann Verlag |
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