Karate - mit bloßen Händen

Karate - mit bloßen Händen
Karate - mit bloßen Händen

P. Pawelz beschreibt die Grundzüge der Karate.
Er erläutert die Geschichte und Trainingsmethoden, die Grundlagen, Angriffszonen, Treff-Flächen und beschreibt ausführlich die verschiedenen Stoß-, Schlag- und Tritt-Techniken des Karate.
Kapitel über spezielle Übungsformen, die Abwehrtechnik, Kihon, Kumite, Kata und Kampf sowie viele nützliche Übungshinweise und ein Fachwörterverzeichnis ergänzen das Werk.


...zur Einführung in den Karate-Sport!

* Der Einstieg ins Karate
* 64 Seiten
* 141 Abbildungen

Weinmann Verlag