Judo-Bodenprogramm von weißgelb bis orange

Judo-Bodenprogramm von weißgelb bis orange
Das gesamte Bodenprogramm von weißgelb bis orange
Hier ist er! Der erste Teil des lang ersehnten Leitfadens führt den
Lernenden durch das Bodenprogramm von weißgelb bis orange
der Ausbildungs- und Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes.
Natürlich sind - wie in "Judo - Das gesamte Standprogramm" -
auch die kleine Hexe und der kleine Bär wieder mit von der
Partie und motivieren zum Mitmachen. Sie begleiten den Leser in
den zwei Bänden über 800 Zeichnungen nach Videoaufnahmen, die den
Bewegungsfluss endlich ununterbrochen erfassen.
Auch Detaildarstellungen von der Arbeit der Hände, des Kopfes
und anderer Körperteile, die im Boden oft so entscheidend für den
Erfolg einer Technik sind, kommen dabei nicht zu kurz.
Begleitende Erklärungen unterstützen das Verständnis.
Die wichtigen Punkte einer Technik werden dabei in Spruchblasen
den jeweiligen Bildern zugeordnet und erleichtern das Einprägen
der Technik. Gereimte Merksprüche helfen, sich an die
Knotenpunkte bestimmter Techniken und Technikgruppen zu erinnern.
Bislang einmalig: Begleitende Übungen, die das erforderliche
Mindestalter für die Prüfung in ihrem Schweregrad
berücksichtigen, sorgen zusätzlich für eine Vertiefung des

Wissens und bereiten gründlich auf die Prüfung vor.

Besonderheiten:

* Das gesamte Judo Bodenprogramm, leicht verständlich
aufbereitet vom Weißgelben Gurt bis zum Orangegurt
* Die perfekte Trainingsanleitung
* 216 Seiten
* zahlreiche Abbildungen
* 14,8 x 21 cm