Brazilian Ju-Jitsu

Brazilian Ju-Jitsu
Beschreibung:
Im 20. Jahrhundert entwickelten die Brüder Carlos und Helio Gracie
aus dem traditionellen japanischen Jiu-Jitsu die besondere Variante
des »Brazilian Jiu-Jitsu«. Heute gilt diese Variante als eine der
erfolgreichsten und beliebtesten Kampfkünste weltweit. Marc Walder
beschreibt in diesem Buch Geschichte und Philosophie, grundlegende
Taktiken, Techniken des Angriffs und der Verteidigung sowie Rangstufen-
und Gürtelsystem. Da Brazilian Jiu-Jitsu mehr auf Technik als auf
Krafteinsatz basiert, können Männer, Frauen und Kinder gleichermaßen
profitieren. Dieses Buch weist den Weg zum richtigen Einstieg in diesen
faszinierenden Sport.

Besonderheiten:

* 128 Seiten, 1 Schwarz/Weiß-Abbildung, 253 Farbabbildungen,195 x 265 mm,
broschiert