Brazilian Ju- Jitsu

Brazilian Ju- Jitsu
Beschreibung:
Die Autoren geben einen umfassenden Einblick in die Entstehung, Theorie
und Praxis dieser aktuellen, dynamischen Kampfsport. Sie erläutern
die rasanten Standtechniken und raffinierten Bodengriffe sowie deren
Anwendung in allen Einzelheiten.

Besonderheiten:

* Die überlegenen Strategien und hochwirksamen Kampftechniken des BJJ
haben sich bei Turnieren und in der Selbstverteidigung bewährt
* 239 Seiten
* 234 Abbildungen